📌 جنسیت‌ستیزی و اثرش در رابطه زوجیجنسیت‌ستیزی یعنی باورها و رفتارهایی که یه جنس رو برتر از جنس دیگه می‌دونه و باعث نابرابری، کنترل یا تحقیر می‌شه. این موضوع وقتی توی یه رابطه زوجی باشه، باعث آسیب‌های عمیق و نارضایتی طولانی‌مدت می‌شه.🔹 چطور خودش رو توی رابطه نشون می‌ده؟✅ انتظارات سنتی سختگیرانه → مثلاً مرد باید همیشه قوی و نان‌آور باشه، زن باید فقط حمایتگر و مطیع باشه.✅ کم‌ارزش کردن احساسات جنس مقابل → مثل اینکه بگن “مرد که گریه نمی‌کنه” یا “زن‌ها منطقی نیستن!”✅ کنترل و محدودیت → مثل تصمیم‌گیری یک‌طرفه یا نادیده گرفتن خواسته‌های طرف مقابل.✅ مسئولیت‌پذیری نابرابر → مردها احساس کنن مسئولیت احساسی ندارن و زن‌ها باید همه چیزو مدیریت کنن، یا برعکس.🔹 چطور رابطه رو خراب می‌کنه؟❌ باعث احساس خستگی و نارضایتی می‌شه.❌ گفتگوهای سالم جای خودشون رو به کنترل و نادیده گرفتن می‌دن.❌ یه نفر همیشه احساس می‌کنه ارزشش کمتره یا صداش شنیده نمی‌شه.🔹 چطور ازش جلوگیری کنیم؟✔️ گفتگو کنیم و انتظارات نابرابر رو بشناسیم.✔️ به احساسات و خواسته‌های طرف مقابل احترام بذاریم.✔️ مسئولیت‌های عاطفی، مالی و زندگی رو عادلانه تقسیم کنیم.✔️ به جای کلیشه‌های جنسیتی، به شخصیت و نیازهای واقعی هم توجه کنیم!📌 نتیجه؟رابطه‌ای سالم و رضایت‌بخش یعنی هر دو نفر احساس ارزشمندی، احترام و برابری داشته باشن.❤️ عشق و همراهی توی برتری جنسیتی جا نمی‌گیره، توی درک متقابل رشد می‌کنه!#دکتر_الهام_واعظ