"آب سخت" آبى است كه مقدار مواد معدنى آن (كلسيم و منيزيم) در مقايسه با آب نرم بيشتر است و اين بدليل ع

"آب سخت" آبى است كه مقدار مواد معدنى آن (كلسيم و منيزيم) در مقايسه با آب نرم بيشتر است و اين بدليل عبور آب زیر زمینی از لايه‌‌هاى آهكى مملو از كربنات‌كلسيم و كربنات‌منيزيم است. برخلاف تصور، آب سخت اثرات نامطلوب بر سلامت ندارد (بجز خشکی پوست و مو) و حتی نوشیدن آب سخت مفید است. آب سخت بدلیل آسيب جدى كه بر تجهيزات صنعتى و تاسيسات ميگذارد بدنام است و به همين دليل هميشه سعى در كاهش سختى آب بوده است. در مصارف خانگى سختى آب با كف نكردن صابون به‌هنگام شستشو و ايجاد لايه‌هاى رسوبى در كترى و لوله‌هاى آب قابل مشاهده است. آب سخت به‌عنوان مكمل غذايى كلسيم و منيزيم به حساب مى‌آيد (در برخى مناطق تا ٢٥٠ ميلی‌گرم ملح كلسيم در هر ليتر آب وجود دارد). برخى مطالعات اثر محافظتى نسبتا خفيف آب سخت (١٧٠ ميلی‌گرم كربنات كلسيم در يك ليتر آب) بر بيمارى قلب و عروق و برخی بدخیمی‌ها را نشان داده‌اند. به‌یاد داشته باشيم كه بيشتر مردم دنيا و بخش قابل ملاحظه‌اى از مردم سرزمين ما با دشواری كمتر از نصف كلسيم مورد نياز روزانه خود را از منابع غذايى تامين مى‌كنند.متداول‌ترين روش كاهش سختى آب در صنعت و تصفيه‌کننده‌هاى خانگى استفاده از رزين‌هاى تعويض يون است كه با آن كلسيم آب با پتاسيم يا سديم معاوضه مى‌شود. بعبارت دیگر بعد از کاهش سختی آب ممكن است آب نرم توليد شده «سديم» بيشتری داشته باشد. لذا نوشیدن چنین آبی حداقل برای افراد مبتلا به پرفشاری خون توصیه نمی‌شود⭕️ویزیت غیرحضوری در واتس اپ ۰۹۱۱۳۳۹۰۶۵۰@drmaddah