نوجوانتان زیاد با گوشی است؛ از کجا بفهمیم طبیعی است یا باید نگران شویم؟خیلی از والدین وقتی می‌بینند نوجوانشان ساعت زیادی با گوشی است، سریع می‌گویند:❌ «این گوشی آخرش زندگی‌تو خراب می‌کنه!»❌ «از امروز گوشی‌تو می‌گیرم!»❌ «تو به گوشی معتاد شدی!»اما قبل از هر واکنشی، بهتر است چند سؤال را بررسی کنیم:🔹 آیا استفاده از گوشی باعث افت جدی در درس و عملکرد مدرسه شده است؟🔹 آیا خواب نوجوان به‌هم ریخته است؟🔹 آیا ارتباطش با خانواده و دوستان به شکل محسوسی کاهش یافته؟🔹 آیا وقتی نمی‌تواند از گوشی استفاده کند، واکنش‌های شدید نشان می‌دهد؟🔹 آیا با وجود پیامدهای منفی، نمی‌تواند میزان استفاده را کنترل کند؟صرفِ زیاد بودن زمان استفاده، به‌تنهایی به معنی اعتیاد یا مشکل جدی نیست.گاهی مسئله اصلی خود گوشی نیست؛ بلکه گوشی تبدیل شده به راهی برای سرگرمی، ارتباط با دوستان، فرار از فشارهای روزمره یا تنظیم هیجان.پس قبل از جنگ با گوشی، بهتر است بفهمیم:نوجوان ما از گوشی چه چیزی به دست می‌آورد که در دنیای واقعی کمتر دریافت می‌کند؟دکتر مهدی ارخودیروانشناس کودک و نوجوان@Drmahdiarkhodi