چگونه با کودک راجب طلاق صحبت کنیم ۱. زمان درستی را انتخاب کنید: اگر شما و همسرتان قصد جدایی دارید، خ

چگونه با کودک راجب طلاق صحبت کنیم ۱. زمان درستی را انتخاب کنید: اگر شما و همسرتان قصد جدایی دارید، خبر آن را تا وقتی از تصمیم خود مطمئن شوید، پیش خودتان نگه دارید. قطعی نبودن جمله‌ها و خبرهایی از طرف شما مانند: «مامان و بابا به فکر طلاق گرفتن هستن!» کودک را گیج و مضطرب می‌کند. پس شاید بهتر باشد که فقط از چند روز قبل به او بگویید تا کودک هفته‌ها قبل از جدایی شما، کلافه و گیج باقی نماند. این را هم یادتان باشد که،  زمان بدی را انتخاب نکنید؛ مثل روزهایی که به مهدکودک يا پیش‌دبستانی می‌رود، قبل از اینکه سرکار بروید، همان موقعی که می‌،خواهد برای بازی با دوستانش برود، یا قبل از خواب. بعد از گفتن خبر طلاق، وقتی کودک به طور ناگهانی احساس ناامنی و تنهایی خواهد کرد، به شما نیاز خواهد داشت تا کنارش باشید. پس زمانی را انتخاب کنید که برای آغوش گرفتن و اطمینان خاطر دادن به او وقت زیادی داشته باشید. ۲. به متخصص کودک مراجعه کنید: روان‌شناسان کودک، به وسیله‌ی تکنیک بازی درمانی، ارتباط موثر با کودکان و تعدیل استرس و اضطراب کودکان، می‌توانند در روند طلاقِ شما، کنار کودکتان باشند و حتی به شما در این زمینه کمک کنند. بسیاری از آزمایش‌های کودکانه مثل نمایش، قصه‌درمانی یا بازی برای درک بهتر طلاق، برای کودکان وجود دارد که توسط بازی‌‌درمانگران انجام می‌شود. ۳. به فرزند خود بگویید تقصیر او نیست: کودکان ممکن است خودشان را برای این جدایی مقصر بدانند؛ حتی اگر این را نگویید، بچه‌های کوچک‌تر غیرپیچیده فکر می‌کنند مثلا من اتاقم رو تمیز نکردم و برای همینه که اون‌ها دعوا می‌کردن. پس لازم است واضح و روشن به او توضیح دهید که جدایی یا طلاق یک تصمیم بزرگسالانه است و هیچ ارتباطی به اون ندارد. به عنوان مثال می‌توانید بگویید: گاهی اوقات اتفاقاتی بین مادر و پدرها می‌افته. ما واقعا متاسفیم که این اتفاق افتاده اما این اصلاً تقصیر تو نیست.۴. از سرزنش کردن یکدیگر جلوی کودک خودداری کنید: هر قدر هم که عصبانی هستید، همسر خود را به خاطر جدایی جلوی بچه‌ها سرزنش نکنید و از دعوا کردن مقابل فرزندانتان خودداری کنید. همچنین جزئیات مربوط به روابط خارج از ازدواج یکی از شما یا مشکلات مالی را بین خودتان نگه دارید. این موارد فقط فرزندانتان را گیج و ناراحت‌تر می‌کند.دکتر مهدی ارخودیروانشناس کودک و نوجوان@Drmahdiarkhodi