🌸کاهش وزن سخت نیست… حفظش سخته!⚖اما با چند عادت ساده می‌تونی جلوی بازگشت وزنی رو بگیری...☝️تو بیشتر کجای مسیر حفظ وزنت به چالش می‌خوری؟ تغذیه؟ ورزش؟ یا انگیزه؟دکتر معصومه مرادیدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مطب گیشا ۸۸۲۳۱۱۳۶_۰۲۱@drmoradidiet🌸کاهش وزن سخت نیست… حفظش سخته!⚖اما با چند عادت ساده می‌تونی جلوی بازگشت وزنی رو بگیری...☝️تو بیشتر کجای مسیر حفظ وزنت به چالش می‌خوری؟ تغذیه؟ ورزش؟ یا انگیزه؟دکتر معصومه مرادیدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی مطب گیشا ۸۸۲۳۱۱۳۶_۰۲۱@drmoradidiet