هوای آلوده، تغذیه متفاوت می‌خواد!وقتی آلودگی هوا زیاد می‌شه، فقط ماسک زدن کافی نیست!بدنت نیاز به یه خط دفاعی قوی‌تر داره، و اونم از طریق تغذیه‌ست.حالا چی بخوریم وچی نخوریم؟☝️دکتر معصومه مرادیدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیمطب گیشا ۸۸۲۳۱۱۳۶_۰۲۱@drmoradidietهوای آلوده، تغذیه متفاوت می‌خواد!وقتی آلودگی هوا زیاد می‌شه، فقط ماسک زدن کافی نیست!بدنت نیاز به یه خط دفاعی قوی‌تر داره، و اونم از طریق تغذیه‌ست.حالا چی بخوریم وچی نخوریم؟☝️دکتر معصومه مرادیدکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیمطب گیشا ۸۸۲۳۱۱۳۶_۰۲۱@drmoradidiet