‍ 🏥 مشکلات خواب قابل درمان استمنابع و پژوهش های علمی و همچنین تجارب بالینی نشان داده اند که نوروترا

‍ 🏥 مشکلات خواب قابل درمان استمنابع و پژوهش های علمی و همچنین تجارب بالینی نشان داده اند که نوروتراپی در درمانافسردگیاضطرابنقص توجه/بیشفعالیمشکلات خوابدردهای مزمنمی تواند روش درمانی پربازده و بی خطری باشد.اختلالات خواباگر الگوی خوابیدن شما دچار مشکلاتی مثل بی خوابی، پر خوابی شده و یا  به خواب رفتن برایتان سخت است، توصیه می شود به پزشک خواب مراجعه کنید. ناراحتی‌های مربوط به خواب، دومین مشکل رایجی است که فرد را به دریافت خدمات پزشکی وامی‌دارد. متأسفانه امروزه نرخ شیوع آنها از هر زمان دیگری بیشتر است.بر اساس آمار مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، بیش از یک سوم بزرگسالان به اندازه کافی نمی‌خوابند. بسیاری از اختلالات خواب از یک بیماری دیگر مانند اضطراب یا افسردگی نشأت می‌گیرند. حتی برخی افراد با این اختلال متولد می‌شوند. برخی نیز بر اثر عدم رعایت زمان خواب یا استفاده از وسایل الکترونیکی در اواخر شب، دچار مشکل می‌شوند. بنابراین شناخت علل ایجاد کننده جهت انتخاب بهترین راه درمانی، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.بر اساس دسته‌بندی بین‌المللی اختلالات، این عارضه به ۶ دسته اصلی تقسیم می‌شود:بی‌خوابیاختلال ریتم شبانه‌روزی خواب و بیداریخواب‌زدگینابهنجاری خواباختلالات حرکتی خواباختلالات تنفسی خوابمنبع: وبسایت پزشک خوب (با اندکی تغییر)#نوروفیدبک #اختلالات_خواب #خواب #طب_خواب #روانشناسی #روانشناختی توضیح در مورد انواع اختلالات خواب را در وبسایت www.Iransleep.com ملاحظه کنید.🆔 @drsadeghniiat🌐 www.iransleep.com