‍ 🏥 چه ارتباطی بین سیستم ایمنی بدن و خوابیدن وجود دارد؟هر بافت و اندامی در بدن طبق اصول بیولوژیکی ع

‍ 🏥 چه ارتباطی بین سیستم ایمنی بدن و خوابیدن وجود دارد؟هر بافت و اندامی در بدن طبق اصول بیولوژیکی عمل می‌کند. ساعت بدن یا ساعت بیولوژیکی یک چرخهٔ تقریباً ۲۴ ساعته در فرایند‌های مختلف بدن مانند خوابیدن، غذا خوردن، فکر کردن و ... است و اختلال در آن می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های بسیاری شود.یک مطالعه در دانشگاه کمبریج (سال ۲۰۱۶) نشان داد که موش‌ها در طول شب بیشتر در معرض خطر ویروس تبخال هستند، اگر این ویروس در شب وارد بدن آن‌ها شود، ۱۰ برابر بیشتر از روز تکثیر می‌شود.🏥 توان کم سیستم ایمنی در مقابله با ویروس‌ها در شبمطالعه دیگری بر روی انسان‌ها توسط محققان دانشگاه بیرمنگام انجام شد و نشان داد انسان‌ها هم شباهت‌هایی با موش‌ها داشتند، در این مطالعه یک گروه از افراد مسن ساعت ۹ تا ۱۱ صبح و گروهی دیگر بین ساعت ۳ تا ۵ بعد از ظهر واکسینه شدند.واکسن در افرادی که در صبح واکسینه شدند، نسبت به آن‌هایی که بعد از ظهر واکسینه شدند، ۳ برابر بیشتر پاسخ داد و گروه دوم محافظت کمتری در برابر ویروس از خود نشان داد، این احتمال برای واکسن کووید ۱۹ نیز وجود دارد.سیستم ایمنی بدن ما در طول روز، هنگامی که بدن فعال است، روشن می‌شود و به احتمال زیاد با انواع ویروس‌ها و عفونت‌ها مقابله می‌کند، اما در طول شب بدن ما در برابر ویروس‌ها مقاومت چندانی ندارد.#خواب #کرونا #سیستم_ایمنی🆔 @drsadeghniiat🌐 www.iransleep.com