شیر🔹بهترین ساعت مصرف شیر:شب🔸بهترین نوع مصرف شیر: شیرگرم🔹بهترین شیر برای استخوان‌:شیر کمچرب🔸بهتری

شیر🔹بهترین ساعت مصرف شیر:شب🔸بهترین نوع مصرف شیر: شیرگرم🔹بهترین شیر برای استخوان‌:شیر کمچرب🔸بهترین شیربرای وزن گیری:شیرپرچرب🔹بهترین رقیب شیر:تخم شربتی، بروکلی🔸بدترین دشمن شیر:آهن وقطره آهن⁣⁣ 🆔 @DRWOMEN