💥خستگی خبری چیست؟خستگی خبری (News Fatigue) حالتی است که فرد بر اثر قرار گرفتن مداوم در معرض اخبار، به‌ویژه اخبار منفی، دچار خستگی ذهنی و بی‌تفاوتی می‌شود. در این وضعیت، حتی اگر خبر مهمی منتشر شود، فرد دیگر تمایل یا انرژی لازم برای دنبال کردن آن را ندارد.نشانه‌های رایج آن عبارت‌اند از:احساس خستگی یا اضطراب بعد از خواندن اخباربی‌علاقگی به پیگیری رویدادهای جدیداجتناب از باز کردن سایت‌ها یا شبکه‌های خبریکاهش تمرکز و احساس اشباع اطلاعاتبی‌حسی نسبت به اخبار ناراحت‌کنندهاین پدیده در دوره‌هایی مانند جنگ، بحران‌های سیاسی، همه‌گیری‌ها یا زمانی که حجم اخبار بسیار زیاد است، شایع‌تر می‌شود.برای کاهش خستگی خبری می‌توان:زمان مشخصی در روز را به دنبال کردن اخبار اختصاص داد.تعداد منابع خبری را محدود کرد.از اسکرول بی‌پایان در شبکه‌های اجتماعی پرهیز کرد.در کنار اخبار، به فعالیت‌های آرامش‌بخش مانند ورزش، مطالعه یا گذراندن وقت با خانواده پرداخت./ Chatgpt بازنشر از حرفه؛ روابط عمومی📚 ایستارتاپس 👇🆔 @eastartups 🎯