آموزش ماساژ تای تیبل قسمت دوازدهم در تکنیک اول با فشار بصورت رولینگ باعث ریلیز عضلات فلکسور انگشتان می‌شویم و در تکنیک دوم عضلات پشت پا که شامل عضلات دوقلو و نیم وتری و دوسر رانی هستند تحت تاثیر قرار میگیرند @elm_massage