اگر برای ورزش کردن وقت ندارید ، بزودی مجبور میشید برای بیماری وقت بذارید❗️ورزش با افزایش گردش خون در بدن، روند سم‌زدایی از بدن را سرعت بخشیده و باعث تسریع بازسازی سلول‌های پوستی می‌شود 👌