۱ قبل از کنکور 🔻 تجربی ها تا ساعت ۱۲ ظهر امروز و انسانی تا تا ساعت ۱۲ ظهر فردا مطالعه کنن. آیا بیشتر بخونیم بده؟ بستگی داره ولی در کل زودتر تموم کنید بهتره اصلا وسواس گونه سراغ کتابا نرید از این لحظه تا بعد از کنکور هرگونه تماس تلفنی با دوست و فامیل…بعد از تموم کردن مطالعه خودتونو سرگرم کنید ( ترجیحا بدون گوشی ) پیاده روی ساده خوابیدن آماده کردن وسایل روز کنکورتمییز کردن اتاقمی‌تونه گزینه های مناسبی باشه از کارهای ریسکی دوری کنیدمثل باشگاه رفتن بیرون رفتن طولانی مدت کار سنگین مصرف قهوه و شکلات تلخ و فست فود دعوا و بحثاز خوردن مواد غذایی ای که به اونا حساسیت دارید ( حتی به مقدار کم) و مواد غذایی ای که کم مصرف میکنید ( مثلاً دوبار در ماه) پرهیز کنید صبحانه ی روز کنکورتون همون چیزی باشه که هر روز می‌خورید شام ، غذای سنگین نخوریدقرصی مصرف نکنید مگر اینکه ضروری باشهقبل از خواب آب سرد نخورید استفاده از گوشی رو محدود کنید