✔️ آیا درحین انجام حرکت سرشانه سیمکش احساس درد در بازو یا شانه خود میکنید❓علت آنرا در این ویدیو ببین

✔️ آیا درحین انجام حرکت سرشانه سیمکش احساس درد در بازو یا شانه خود میکنید❓علت آنرا در این ویدیو ببینید و همینطور نحوه صحیح انجام آن را.@EslahiClub1