✅غذاهای دوران بارداری(استاد خیراندیش)غذاهای توصیه شده۱ـ عسل  ۲ـ انجیر  ۷ عدد شبانگاه۳ـ زیتون  ۷ عدد صبحگاه۴ـ کنجد روزی ۱ قاشق مربا خوری (در این حد سقط آور نمیباشد ) . ۵ـ استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد۷ـ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم و زایمان طبیعی می شود ) .۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار . گلابی . خربزه@EslamicNewCulture