⁉️ خب، حالا برای نزله چیکار کنیم؟!✍ تا اینجا درباره علت‌های نزله و پرهیزاتش گفتیم؛ حالا بریم سراغ تد

⁉️ خب، حالا برای نزله چیکار کنیم؟!✍ تا اینجا درباره علت‌های نزله و پرهیزاتش گفتیم؛ حالا بریم سراغ تدابیر پیشگیری و درمان 👇✅ ۱- رعایت پرهیزات ذکر شده⬅️ اولین قدم اینه که چیزهایی که باعث ایجاد یا تشدید نزله میشن، از سبک زندگی حذف بشن.🧢 ۲. سر رو محافظت کنیم. 📌 پوشاندن سر موقع خواب، در هوای سرد، بعد حمام، روی موتور و دوچرخه.🌿 ۳. مصرف هاضوم🌸 ۴. روغن بنفشه📌ریختن روغن بنفشه در ملاج سر؛ شبی دو قطره.🧂 ۵. آب و نمک📌 استنشاق و غرغره آب (بدون کلر) و نمک دریا.📚مجله طب و تمدن اسلامی 🆔 @eslamteb