تحقیقات جدید نشون میده جا انداختن وعده‌های اصلی غذا می‌تونه خطرناک باشه!تحقیقات کالج قلب و عروق آمری

تحقیقات جدید نشون میده جا انداختن وعده‌های اصلی غذا می‌تونه خطرناک باشه!تحقیقات کالج قلب و عروق آمریکا می‌گه کسانی که صبحونه نمی‌خورن، ۲۱ درصد بیشتر در معرض بیماری قلبی و ۳۲ درصد بیشتر در خطر مرگ زودرس هستن.بررسی روی ۲۷ هزار مرد در آمریکا نشون می‌ده که توی مردها این آمار حتی بالاتره و احتمال بیماری قلبی ۲۷ درصد بیشتر میشه.بررسی‌های بزرگ‌تر در آکادمی تغذیه آمریکا، هم نشون داده حذف هر وعده اصلی مثل صبحونه، ناهار یا شام، می‌تونه خطر مرگ قلبی رو ۱.۸ برابر و مرگ کلی رو ۳۰ درصد افزایش بده. به‌نظر ساده میاد، اما هر وعده غذا برای سلامتی آینده‌مون مهمه!@Etelateomomi_Channel