طول عمرِ شیمیاییِ یک احساس (مثل خشم یا غم) در بدن، فقط ۹۰ ثانیه است. ⏱️🧠‌یعنی وقتی یه اتفاقی می‌افت

طول عمرِ شیمیاییِ یک احساس (مثل خشم یا غم) در بدن، فقط ۹۰ ثانیه است. ⏱️🧠‌یعنی وقتی یه اتفاقی می‌افته، اون مواد شیمیایی که توی بدنت ترشح می‌شه، فقط یک دقیقه و نیم دوام داره. اگه اون حس بیشتر از ۹۰ ثانیه طول می‌کشه، به خاطر اینه که فکر کردنِ تو داره دوباره و دوباره اون رو تولید می‌کنه!‌در واقع، این ماییم که با "نشخوار فکری"، به یه احساسِ ۹۰ ثانیه‌ای، ساعت‌ها عمر می‌دیم. 🌱✨»#توسعه_فردی #استرس 🕺@Etemadbenafse_fogholade