سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر میدهد !❤️افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنن

سرعت پیاده روی از سلامت قلب خبر میدهد !❤️افرادی که با سرعت بیشتری اقدام به قدم زدن و پیاده روی میکنند در مقایسه با افرادی که با سرعت کمتر این کار را انجام میدهند قلب سالم تری دارند.@everythingira