🤔✈️آیا با شیوع ویروس کرونا بازهم می‌توان سفر کرد؟ پاسخ این سوال در مرحله اول به شرایط شما و رفتار ش

🤔✈️آیا با شیوع ویروس کرونا بازهم می‌توان سفر کرد؟ پاسخ این سوال در مرحله اول به شرایط شما و رفتار شما در سفر بستگی دارد.برای اینکه بتوانید با وجود کرونا سفر کنید، کافیست چند کار مهم را در اولویت قرار دهید تا خیالتان بابت حفظ جان و سلامتی راحت باشد. از مهم‌ترین راهکار‌ها برای مقابله با ویروس کرونا در سفر می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره نمود:⚠️افزایش آمادگی جسمیدر حال حاضر و بر اساس آمار‌های اعلام شده، اغلب افرادی که بخاطر مبتلا شدن به کرونا جان خود را از دست داده اند از آمادگی جسمی خوبی برخوردار نبوده و سابقه ابتلا به بیماری دیگری را داشته اند. در نتیجه بهتر است رژیم غذایی مناسبی داشته و با استفاده از ویتامین‌های مختلف، سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. استفاده از ویتامین C، استفاده از سیر و مواد غذایی با طبع گرم از جمله گزینه‌های مناسب برای این شرایط می‌باشند.⚠️دست ندهیددست یکی از آلوده‌ترین اعضای بدن می‌باشد که منشا انتقال بسیاری از بیناری‌های واگیردار است. ⚠️بهداشت را رعایت کنیدسفر یعنی بازدید از مکان‌های تاریخی و طبیعی متعدد و گا‌ها خرید در بازار‌های متعدد و طی کردن مسیر‌های متعدد با وسایل نقلیه عمومی! در نتیجه دست‌ها کاملا آلوده خواهند شد و در شرایطی که کرونا به تهدیدی جدیدی برای جان انسان‌ها تبدیل شده است، لازم است به صورت مرتب شستشوی دست‌ها را با آب و صابون انجام دهید. حدود ۲۰ ثانیه برای هر شستشو لازم است. و در صورت عدم دسترسی به آب حتما اسپری های ضدعفونی کننده بهمراه داشته باشید. از تماس دست‌های آلوده با چشم و دهان خودداری کنید⚠️ماسک بزنیدتفاوتی ندارد که کرونا شیوع پیدا کند یا آنفولانزا و سرماخوردگی‌های فصلی، در هر صورت بهتر است در محیط‌هایی با ازدحام زیاد حتما از ماسک‌های مقاوم و استاندارد استفاده نمایید. البته در شرایطی که ویروس کرونا شیوع پیدا کرده است، مهم نیست در محیط شلوغ باشید یا خلوت، در هر صورت ماسک فراموش نشود. علاوه بر ماسک زدن، بهتر است از ورود به بازار فروش مرغ و ماهی و حیوانان زنده در کشور‌هایی که امکان وجود کرونا در آن‌ها زیاد می‌باشد خودداری کنید.⚠️علائم بیماری را جدی بگیریدعلائم ابتلا به کرونا شباهت زیادی به سرماخوردگی دارد و به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به این بیماری در زمان مناسب به پزشک معالجه نمی‌کنند. در صورت مشاهده علائم سرماخوردگی از قبیل سردرد، تب بالای ۳۸ درجه و حالت تهوع حتما به پزشک معالجه کنید.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸https://chat.whatsapp.com/GnuXd0WA0wFIMqsavNVp9P