چند ضربه ساده با انگشت روی صورت می‌تونه استرس رو خاموش کنه؟ 🤔 خیلی‌ها در نگاه اول می‌گن: «مگه می‌ش

چند ضربه ساده با انگشت روی صورت می‌تونه استرس رو خاموش کنه؟ 🤔 خیلی‌ها در نگاه اول می‌گن: «مگه می‌شه؟ حتماً تلقینه یا فقط یک حس آرامش موقتیه!» اما پشت این ضربه‌ها یک واقعیت کاملاً زیستی نشسته که قدم‌به‌قدم با هم بررسیش می‌کنیم: ۱. زنگ خطر مغز کجاست؟ داخل…حالا دفعه بعدی که گفتم طبق یک تحقیق علمی سطح کورتیزول باEFTبه میزان ۴۳ درصد کاهش یافته میدونی کی وکجا بوده👌واکنش هاتون باعث میشه متوجه بشم مطلب رو دوست داشتید و منابع دیگه ای براتون بیارم.😊