📺تماشای زیاد تلویزیون💡مطالعات نشان داده افراد چاقی که زمان تماشای تلویزیون خود را به نصف ساعات قبل

📺تماشای زیاد تلویزیون💡مطالعات نشان داده افراد چاقی که زمان تماشای تلویزیون خود را به نصف ساعات قبلی کاهش می‌دهند، به طور متوسط روزانه صد و نوزده کالری بیشتر انرژی می‌سوزاند که همین روند به طور اتوماتیک، سالیانه شش کیلوگرم وزن را کاهش می‌دهد. برای گرفتن نتایج بهتر و سوزاندن کالری بیشتر، موقع تماشای تلویزیون کارهای سبکی مانند کارهای خانه انجام دهید.🆔 @fatOrflat