📌 رفع لاغری صورت در دوران رژیم: مصرف قرص ویتامین E یک روز در میان مصرف ناشتا 2 قاشق ژله جوانه گندم هرروز(با ماست) نوشیدن آب حداقل 10 لیوان در روز مصرف میوه مثل هویج و خیار🆔 @fatorflat#رفع_لاغری_صورت #رژیم_غذایی #درمان_خانگی