دلیلی ندارد وقتیعصبانی هستیدهمان لحظه پاسخ را بدهید!!يا وقتیتمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید...!دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید...!صبر کنید سکوت کنیدتا آرام شوید...تا با ذهن متمرکزخوب فکر کنید ؛سپسعمل کنید،بیان کنید."حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد،شما را با خود نبرَد...!!"❄️کانال حس خوب👇❄️👉 @Feeling_Good_1 💖