ذهنت خسته نیست؛ فقط زیادی درگیر چیزهایی شده که ارزش این‌همه فکر کردن را ندارند… 🧠📖 «ذهنت را آرام ک

ذهنت خسته نیست؛ فقط زیادی درگیر چیزهایی شده که ارزش این‌همه فکر کردن را ندارند… 🧠📖 «ذهنت را آرام کن» اثر نیک ترنتون، کتابی برای وقتی‌ست که افکار بی‌وقفه، نگرانی‌ها و نشخوارهای ذهنی نمی‌گذارند از لحظه‌ای که در آن هستی لذت ببری.یاد می‌گیری چطور ذهنت را از چرخه‌ی فکرهای تکراری بیرون بکشی، با نگرانی‌هایت بهتر کنار بیایی و آرامش بیشتری را به زندگی‌ات برگردانی🧠اگر ذهنت حتی وقتی همه‌چیز آرام است، دست از فکر کردن برنمی‌دارد، این کتاب می‌تواند شروع خوبی برای آرام‌تر شدن باشد. 📚🤍#معجزه_فکر_مثبت @fekrmosb