Всех снова приветствую!👋 Сегодняшний день я провел очень продуктивно. За данные 24 часа я успел сде

Всех снова приветствую!👋 Сегодняшний день я провел очень продуктивно. За данные 24 часа я успел сделать зарядку перед утренним контрастным душем и плотным завтраком. А также, после учебы я решил изучить в деталях влияние и необходимость тестостерона для мужского организма(изучая данную тему, я записывал для себя конспект в деталях, которые меня интересовали). После изучения я хорошо пообедал и параллельно с этим, добавил в свою еду некоторые витамины для улучшения теста в организме.😉Затем, я начал тренироваться. 🏋🏻 На тренировку силовых упражнений я потратил ровно 2 часа, после чего я посетил свою основную тренировку, связанную пока что с секретной деятельностью. 🤫Под конец дня, прогулялся 1,5 часа с друзьями. Я считаю, что очередной день я провел очень продуктивно и полезно для моего организма.⌛️Двигаемся дальше!🥷🏻*позже опубликую запись с темой про «тестостерон». Может кому то будет полезна данная информация)