♦️اگه هدفت چربی‌سوزی و آب کردن شکم و پهلوئه👇برنامه‌ی هوازی تخصصی شکم و پهلو داریم.♦️اگه هدفت همزمان با چربی‌سوزی، عضله‌سازی و اصلاح فرم بدن و فرم گرفتن عضلاته👇برنامه شخصی بدنسازی داریم:🔅 در خانه بدون وسیله🔅 در خانه با کش و دمبل🔅 یا باشگاه بدنسازی🆔 @fitamin_sport#باشگاه #بدنسازی #بدن_سازی #باشگاه_بدنسازی #ورزش #شکم_پهلو #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_شکم_پهلو #عضله_سازی #اپ_ورزشی