اگر گزینه‌ی دوم رو انتخاب کردی…احتمالا میدونی که چربی شکم راه‌حلش چند حرکت شکم یا چند روز رژیم گرفتن نیست...به برنامه‌ی رژیم و ورزشی نیاز داری که مخصوص همین هدف طراحی شده باشه✅ پیشنهاد ما: رژیم شخصی + برنامه‌ی سه‌ماه‌ی شکم پهلو👇📍https://fitamin.ir/landings/abs-plan🆔 @fitamin_sport#باشگاه #بدنسازی #بدن_سازی #باشگاه_بدنسازی #ورزش #شکم_پهلو #لاغری_سریع #لاغری #لاغری_شکم #لاغری_شکم_پهلو #عضله_سازی #اپ_ورزشی