🔷خوراک های طلایی چربی سوزی :🔹فلفل قرمز🔹جو دوسر🔹چای سبز🔹شکلات تلخ🔹سرکه سیب🔹ماهی قزل آلا🔹شیر و ماست کم چرب@fitbashim