📊تغییرات یکی از شاگردانم 🔝 🔻 کاهش ۳ کیلویی وزن👌🔻 کاهش ۵ سانتی شکم💪🔺افزایش حجم عضلات 👍⚫️ @Zah

📊تغییرات یکی از شاگردانم 🔝 🔻 کاهش ۳ کیلویی وزن👌🔻 کاهش ۵ سانتی شکم💪🔺افزایش حجم عضلات 👍⚫️ @ZahraIzad1 🔚 برنامه فرم گیری🆔 @FitClass1 🔝 مدارک🆔 @FitClasiha 🔚 شاگردان