🔝 نحوه صحیح #حرکات بدنسازی 🔝♨️ نام حرکت : کراس اور سیم کش بالا سینه💎 FBH◼️◽️◼️◽️◼️◽️◼️◽️◼️◽️◼️💣 https://t.me/Fitnessbodybuildinghealth