👑 فواید جو دوسر 🍚💫 کم‌کالری و سیرکننده (۱ فنجان = ۱۳۰ کالری)✨️ سرشار از فیبر، پروتئین و کم‌چرب💫 کنترل قند خون و کاهش خطر دیابت✨️ کاهش کلسترول بد (حاوی بتاگلوکان)💫 بدون گلوتن و مناسب برای حساسیت‌های غذایی✨️ پیشگیری از بیماری قلبی و سرطان (حاوی لیگنان)💫 دارای آنتی‌اکسیدان‌های مفید برای سلامت قلب✨️ کاهش خطر سکته قلبی (مطالعه هاروارد: ۲۹٪ کمتر)💫 تقویت سیستم ایمنی بدن✨️ خوش‌طعم و قابل ترکیب با میوه‌ها و مغزیجات🥣 یه کاسه جو دوسر = یه گام به سمت سلامتی! 🏋️‍♂️🔥👑 https://t.me/Fitnessmrtj