🏋️‍♂️ با MuscleWiki دیگر در باشگاه سردرگم نشوید!اگر اهل ورزش هستید و گاهی نمی‌دانید برای یک عضله خا

🏋️‍♂️ با MuscleWiki دیگر در باشگاه سردرگم نشوید!اگر اهل ورزش هستید و گاهی نمی‌دانید برای یک عضله خاص چه حرکتی بزنید یا فرم صحیح یک تمرین چیست، وب‌سایت و اپلیکیشن MuscleWiki دقیقاً همان چیزی است که نیاز دارید.💡 ویژگی‌های کاربردی MuscleWiki: انتخاب بر اساس آناتومی: کافیست روی نقشه بدن، عضله مورد نظرتان را لمس کنید تا تمام تمرین‌های مربوط به آن نمایش داده شود. آموزش تصویری و ویدیویی: راهنمای گام‌به‌گام و نحوه اجرای درست هر حرکت برای جلوگیری از آسیب. فیلتر بر اساس تجهیزات: تمرین‌ها را بر اساس وزن بدن، دمبل، کش، هالتر یا دستگاه‌های باشگاهی جدا کنید. ساخت برنامه تمرینی (Workout Generator): برنامه‌ریزی هوشمند تمرینات بر اساس هدف و امکاناتی که در اختیار دارید.🌐 آدرس وب‌سایت:musclewiki.com@gamazmoon