👆👆👆آیا تمرین با وزنه برای کودکان ژیمناست مناسب است❓🎧پاسخ آقای حمیدرضا شکیبایی کارشناس آسیب شناسی ورزشی 🎤کانال اموزش گام به گام ژیمناستیک@gambegamgym