این تصویر دقیق‌ترین نماد یادگیریِ درماندگی (Learned Helplessness) است؛یعنی فرد زمانی آن‌قدر در شرایط محدودکننده بوده که اکنون حتی اگر محدودیت واقعی وجود نداشته باشد، باز هم احساس ناتوانی می‌کند.اسب به سادگی می‌تواند حرکت کند؛ اما یاد گرفته که نمی‌تواند.در انسان‌ها این حالت به شکل‌های زیر ظاهر می‌شود:«نمی‌تونم تغییر کنم»«نمی‌تونم موفق بشم»«نمی‌تونم از رابطه‌ی سمی بیرون بیام»«نمی‌تونم روی خودم کار کنم»در حالی که مشکل واقعی «وضعیت بیرونی» نیست؛ بلکه باوری است که در ذهن ریشه کرده.گاهی کافیست فقط یک بار حرکت کنی تا ببینی همه‌ی زنجیرها خیالی بودند📚@ghelghelak_zehn.