.📌 شما می توانید با کاستن از سرعت افکار، سطح انرژی افکارتان را کاهش دهید و در ذهن سکوت ایجاد کنید و در این سکوت، با تجسم خلاق، تصویر ذهنی ایجاد کنید، و آنچه اشتیاق تجربه کردنش را دارید در فضای آگاهی نگه دارید. این کار همان مراقبه یا مدیتیشن است.🆑 @ghodratehzehne  🌸🌿