خاموش کردن غوغای درون كسي كه از سر و صدا انباشته استنمي تواند شادمان باشدنغمه سكوت لازم استاما ذهن م

خاموش کردن غوغای درون كسي كه از سر و صدا انباشته استنمي تواند شادمان باشدنغمه سكوت لازم استاما ذهن ما بسيار پر سر و صداستما بازاري بسيار شلوغ، پر سر و صدا و آشفته را در ذهن خود حمل مي كنيمما يك نفر نيستيم، درونمان پرازدحام استاشخاص بسياري در ما وجود دارند كه پيوسته مشغول جنگ و جدال با يكديگرندهركدام مي خواهد از ديگري سبقت بگيرندهرتكه ذهن ما مي خواهد قدرتمندترين شخص، او باشدآتش جنگي بي پايان در درون ما افروخته استشادماني فقط زماني امكانپذير استكه آتش اين جنگ خاموش شودو اين آتش را مي توان خاموش كردكار سختي نيستيگانه چيز لازم، آگاهي استآن لايه هاي ظريف سرصدا را به آرامي تماشا كن تا اندك اندك از زمزمه هاي كه درون سرت را يك آشفته بازار ساخته است آگاه شويو ما در چنين كابوسي زندگي مي كنيم! با تماشا كردن، معجزه اي رخ مي دهدهر صدايي را كه بتواني تماشا كنيكم كم خاموش مي شودو لحظه اي كه آن صدا كاملا خاموش شودبا سكوتي ژرف تنها مي مانيدر آغاز، فقط وقفه هايي كوتاه استشكافهايي كوچك، وقتي كه افكار ناپديد مي شوندوقتي كه مي تواني ازدريچه هايي كوچك به واقعيت بنگرياما اين شكافها به تدريج بزرگتر مي شوندبيشتر پديد مي آيند ودوام بيشتري مي يابند@Gholamreza_Shafiei