⁨ تخم کتان بسیار گزینه مناسبی از جهت امگا ۳ و فیبر و کمک به دستگاه گوارش هست.بهش توجه ویژه ای کنید.ب

⁨ تخم کتان بسیار گزینه مناسبی از جهت امگا ۳ و فیبر و کمک به دستگاه گوارش هست.بهش توجه ویژه ای کنید.برای کسانی که مشکلات زمینه ای بیماری یا باردار هستند و یا به هر دلیلی زیر نظر پزشک هستند طبیعی هست از پزشک مشورت بگیرند.#کتان#لاغری#کاهش_وزن🥦 آشپزے با عشق👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 @ashpazbaassh