سکوت قدرتی عجیب داره. وقتی ذهنت می‌خواد هزار فکر به سرت بزنه، سکوت بهت یاد می‌ده که واقعیت فقط همین لحظه‌ست. نه اون آینده‌ای که هنوز نیومده، نه اون گذشته‌ای که دیگه نیست. فقط حالا. فقط این نفس. فقط این حضور.- "سکوت، زبانی است که خدا با آن سخن می‌گوید." — رومی - "در سکوت، تمام پاسخ‌ها را پیدا خواهی کرد." — دالایی لاما - "ذهن ابزاری قدرتمند است، اما اگر کنترلش نکنی، تو را کنترل می‌کند." — اکهارت توله - "حقیقت در سکوت نهفته است، نه در کلمات." — لائو تزو - "زندگی در لحظه حال است، نه در گذشته یا آینده." — رامانا ماهارشی