فواید توت خشک 🍇🤍🔹 سرشار از فیبر و مناسب برای کمک به عملکرد بهتر دستگاه گوارش🔹 دارای آهن و برخی و

فواید توت خشک 🍇🤍🔹 سرشار از فیبر و مناسب برای کمک به عملکرد بهتر دستگاه گوارش🔹 دارای آهن و برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی؛ می‌تواند بخشی از نیاز بدن به آهن را تأمین کند🔹 حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید🔹 گزینه‌ای مناسب برای جایگزینی قند و شیرینی‌های مصنوعی در حد متعادل🔹 به دلیل داشتن کربوهیدرات طبیعی، می‌تواند به تأمین انرژی بدن کمک کند🔹 فیبر موجود در آن می‌تواند به احساس سیری کمک کند⚠️ نکته: توت خشک با اینکه قند طبیعی دارد، همچنان کالری و قند قابل‌توجهی دارد؛ بنابراین مصرف زیاد آن می‌تواند باعث افزایش وزن و بالا رفتن قند خون شود.✨ مقدار مناسب مصرف برای بیشتر افراد: حدود یک مشت کوچک در روز؛ مخصوصاً اگر به‌جای قند مصرف شود.•┈┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈┈•‌‌‌┏━━━🍃💞🍂━━━┓ 🏖 لینک کانال👈@golipur1366آیدی ادمین جهت مشاوره و سفارش محصول👈@tebvashefaفروشگاه طب اسلامی🚛 👈@mahsulatetebby09109548354 ┗━━━🍂💞🍃━━━┛