⚠️ سم زدایی بعد از دیدن مناظرات✅ من معتقدم که اگر صدا و سیما یک فیلم مستهجن نمایش میداد، شاید به اند

⚠️ سم زدایی بعد از دیدن مناظرات✅ من معتقدم که اگر صدا و سیما یک فیلم مستهجن نمایش میداد، شاید به اندازه نمایش این مناظرات به اخلاق اجتماعی ما آسیب نمیزد‌. ما در روانشناسی موضوعی داریم به نام "یادگیری مشاهده ای"، یعنی صرف مشاهده یک رفتار، میتواند آن را برای ما درونی کند و ما در موقعیت های مشابه آن رفتار را تکرار کنیمبرای سم زدایی از آسیب ها و زهرهایی که مشاهده مناظرات به روان ما وارد کرده، نکاتی را مطرح میکنم: 1️⃣ فرافکنی، سیم خاردار حل مساله است: نگاه سیاه و سفید، عموما یک نگاه توهمی است‌. در هر تعارض و اختلافی که با سایرین داریم، باید بپذیریم که بخشی از مشکل سهم ما است. واژه انصاف از واژه نصف اخذ شده یعنی به نیمه رساندن. انصاف در روابط اجتماعی یعنی همه بار تقصیرات را در زمین طرف مقابل خالی نکنیم، بدانیم که نصفی از آن هم سهم ما است. کاندیداها در مناظرات، یکدیگر را مورد خطاب قرار میدادند که "شما پدر ملت را درآوردید"، این فرافکنی است. وضعیت کنونی ما ملت، محصول اشتباهات و خطاهای هر دو جناح است بعلاوه اشتباهات و خطاهای خودمان در بهبود زندگی فردی مان. 2⃣ پرخاشگری، سیستم غریزی دفاع و حمله را فعال میکندحتما در حیوانات دیده اید که چطور با تغییر ارتعاش صدای خود، سعی در دفاع و محافظت از قلمرو خود دارند، وقتی در یک گفتگویی حالت صدا به سمت پرخاشگری تغییر کند و حتی با پرت کردن وسایل همراه بشود، سیستم مغز و اعصاب طرف مقابل، موقعیت را بعنوان یک خطر ارزیابی میکند، لذا یا حالت تدافعی به خود میگیرد و یا حالت تهاجمی، در هر دو حالت فرآیند گفتگو متوقف می شود و به یک درگیری غریزی تبدیل می شود. چیزی که بارها در مناظرات شاهد بودیم. 3⃣ صداقت، فقط مطابق واقع حرف زدن نیست، شفاف حرف زدن استمتلک، طعنه، کنایه، اینها شکل تغییر یافته یک حرکت تهاجمی خشن است که به جای ابراز شفاف و صریح، به شکلی پنهان، مخفی و زخمی کننده به طرف مقابل منتقل می شود. یکی از اساتید ادبیات بنده در دانشگاه تهران میگفت که در هیچ ادبیاتی به اندازه ادبیات فارسی، کنایه و مجاز و استعاره وجود ندارد. چون تجربه چند هزارساله زندگی ایرانیان تحت نظام های مستبد، این ویژگی را برای ما نهادینه کرده که گویی نمی توانیم حرف مان را صریح و شفاف بزنیم. وقتی هم که میخواهیم شفاف و صریح صحبت کنیم بلد نیستیم بدون آسیب و حمله به طرف مقابل آن را بیان کنیم. به هرحال صداقت یعنی احساسم، افکارم و نیازم را صریح، شفاف، جراتمندانه بدون مخفی کاری یا پرخاشگری با طرف مقابلم مطرح کنم✅ در پایان باید به این نکته تاکید کنم که ما ایرانیان بیش از هر زمان دیگری به مهارتهای ارتباطی و گفتگو نیاز داریم، ما محتاج این هستیم که یک گفتگوی سازنده، یک دعوای منصفانه، یک محبت ورزی صمیمانه و عاقلانه و خلاصه یک ارتباط سالم را ببینیم، بفهمیم و عمل کنیماین چنین بادا! امین خیام✅✅ ✅ این پیام را هدیه کنید به تمام آنهاییکه دوستشان دارید. https://t.me/GomshodeyeMaگمشدۀ ما (اخلاق اجتماعی و آداب معاشرت)