✅ ده کاری که اگه ولشون نکنی، جلوی رشدتو می‌گیرن: 1. خودتو با بقیه مقایسه نکن.مسیر تو متفاوته، زمان‌

✅ ده کاری که اگه ولشون نکنی، جلوی رشدتو می‌گیرن: 1. خودتو با بقیه مقایسه نکن.مسیر تو متفاوته، زمان‌بندی تو هم همین‌طور. 2. برای همه نقش نجات‌دهنده بازی نکن.تو مسئول زندگی دیگران نیستی. 3. سکوت نکن وقتی چیزی آزارت می‌ده.بیان احساس یعنی احترام به خودت. 4. از ترس قضاوت، خودتو سانسور نکن.اون کسی که باید بفهمه، می‌فهمه. 5. دائماً خودتو سرزنش نکن.اشتباه‌کردن یعنی زنده‌ای و داری یاد می‌گیری. 6. به رابطه‌های سمی بچسبی چون تنهایی سخته؟تنهایی سالم هزار بار بهتر از با هم بودن مریضه. 7. نیازهات رو نادیده نگیر فقط برای اینکه “خوب” باشی.آدم خوب، اول به خودش خوبه. 8. از گذشته فرار نکن.تا وقتی روبه‌رو نشی، آزاد نمی‌شی. 9. منتظر تایید بقیه نباش.تو همون لحظه‌ای که خودتو تایید کنی، آزادی. 10. خودت رو کوچک نکن که بقیه راحت‌تر باشن.تو قراره بدرخشی، نه پنهان شی.#رشد_فردی #خودشناسی #عزت_نفس 🕺@Etemadbenafse_fogholade