🚨 #بسیار_مهم۱. لازم است که همه مردم آگاه شوند که فیبر غذا اینننن قدررررر مهم است:t.me/nutritionpedi

🚨 #بسیار_مهم۱. لازم است که همه مردم آگاه شوند که فیبر غذا اینننن قدررررر مهم است:t.me/nutritionpedia/147❓چگونه به عدۀ زیادی اطلاع بدهیم؟(لطفاً پیشنهاد بدهید: @pakrouh)---۲. لازم است همگان تعدادی نکته را بیاموزند تا بتوانند رژیم غذایی خود را اصلاح کنند به‌نحوی که دریافت فیبر را به‌طور صحیح تا حد مناسب افزایش دهند. (با توجه به انواع فیبر، نه فقط مقدار فیبر؛ با ملاحظۀ این‌که دریافت فیبر تنها هدف نیست و باید با رعایت سایر نکات دانش تغذیه باشد و با در نظر گرفتن هشدارها و ...)نکته‌ها را این‌جا نوشته‌ایم و خواهیم نوشت:t.me/nutritionpedia❓چگونه عدۀ زیادی را مطلع کنیم؟(لطفاً پیشنهاد بدهید: @pakrouh)---❤️ آگاهی کافی از مبحث فیبر می‌تواند سلامت عمومی را به میزان زیادی بهبود ببخشد.🌹 ارائۀ اطلاعات درست، دقیق و کامل با ما.بازنشر وسیعشان با شما.🆘 لطفاً کمک به گسترش اطلاعات مفید مهم را با بازنشر وسیع این پیام آغاز کنید:t.me/nutritionpedia/147🌱 لطفاً کسانی را که سلامتشان برایتان مهم است از قسمت اد ممبر در گروهt.me/HealthNotesاد کنید تا مطالب مهم مرتبط با سلامت را بخوانند.