🟢معرفی انواع درمان گروهی ۱. گروه‌های شناختی-رفتاری (Cognitive Behavioral Groups) ◀️رویکرد نظری: م

🟢معرفی انواع درمان گروهی ۱. گروه‌های شناختی-رفتاری (Cognitive Behavioral Groups) ◀️رویکرد نظری: مبتنی بر اصول درمان شناختی-رفتاری (CBT) که بر ارتباط بین افکار، احساسات و رفتارها تأکید دارد. ◀️هدف اصلی: شناسایی و اصلاح افکار تحریف‌شده (مانند فاجعه‌سازی،…۳. گروه‌های روان‌آموزشی (Psychoeducational Groups)◀️رویکرد نظری:ترکیبی از درمان شناختی-رفتاری و آموزش سلامت روان. بر انتقال دانش و ارتقاء خودآگاهی تمرکز دارد.◀️هدف اصلی:ارائه‌ی اطلاعات علمی و مهارت‌های کاربردی مرتبط با مسائل خاص روان‌شناختی. برای مثال: مدیریت استرس، درک افسردگی، یا مقابله با اضطرابساختار:* محتوای آموزشی از پیش طراحی‌شده و ساختارمند * پرسش‌وپاسخ* فعالیت‌های عملی برای تثبیت یادگیری۴. گروه‌های مهارت‌آموزی (Skills Development Groups)◀️رویکرد نظری:ریشه در درمان‌های رفتاری و توانبخشی روانی-اجتماعی (Psychosocial Rehabilitation) دارد. گاه از رویکردهای دیالکتیکی (DBT) یا ACT نیز بهره می‌گیرد.◀️هدف اصلی:افزایش مهارت‌های عملی و اجتماعی مانند:* برقراری ارتباط مؤثر* حل مسئله* کنترل تکانه* تنظیم هیجانیروش اجرا:* آموزش گام‌به‌گام* ایفای نقش (Role-play)* بازخورد گروهی و تقویت مثبت۵. گروه‌های حمایتی (Support Groups)◀️رویکرد نظری:بر پایه اصول تجربه‌ی مشترک، همدلی، و اعتباردهی متقابل شکل گرفته است. درمان‌محور نیست، بلکه متمرکز بر پشتیبانی عاطفی است.◀️هدف اصلی:* کاهش احساس انزوا* اشتراک تجربه با دیگران در موقعیت‌های مشابه* دریافت حمایت روانی از هم‌گروهی‌هاویژگی‌ها:* بدون ساختار سخت‌گیرانه* گاهی با حضور تسهیل‌گر (facilitator)، نه لزوماً درمانگر* تکیه بر قدرت ارتباط انسانی، نه مداخلات تکنیکی👥 گروه درمانی (ویژه درمانگران)@GroupTherapists