🇬 🇾 🇲  _🇻 🇦 🇷 🇿 🇪 🇸 🇭 🇮₪ لرزش بدن در تمرین┐❶ سوء تغذیه┤❷ ضعف در عضلات دیگر┤❸ وزنه های بیش از حد سنگین┤❹ کاهش آب بدن┤❺ کاهش قند خون┘❻ نداشتن تمرین و خام بودن بدن〘 @𝑮𝒚𝒎_𝑽𝒂𝒓𝒛𝒆𝒔𝒉𝒊 〙