🔰چگونه از نظر روانی قدرتمندتر باشیم؟1-🔸از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم.2-🔸غرق درگذشته نشویم،درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.3-🔸فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم.4-🔸تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.5-🔸دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم،حرکت کردن را آغاز کنیم.6-🔸انرژی‌مان را برای چیزهایی که نمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.7-🔸اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند ارتباطمان را با او محدود کنیم.8-🔸بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم.برای عزيزانتون ارسال کنید❤️با ما همراه باشید@gymmhomee