🥣جو دوسر؛ کربوهیدرات کاربردیجو دوسر منبع کربوهیدرات، فیبر و مقداری پروتئین است و می‌تواند گزینه منا

🥣جو دوسر؛ کربوهیدرات کاربردیجو دوسر منبع کربوهیدرات، فیبر و مقداری پروتئین است و می‌تواند گزینه مناسبی برای صبحانه یا وعده قبل از تمرین باشد.فیبر محلول موجود در جو دوسر، به‌خصوص بتاگلوکان، با احساس سیری و سلامت قلب ارتباط دارد.برای دوستانتون ارسال کنید❤️باماهمراه باشید✅@gymmhomee