📣 توجه توجه‼️✅چرا باید عناب بخوریم؟🤔این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای م

📣 توجه توجه‼️✅چرا باید عناب بخوریم؟🤔این میوه منبع خوبی از ویتامین C و حاوی مقادیر قابل ملاحظه ای مواد معدنی است.همچنین دارای پروتئین،کربوهیدرات،مواد معدنی کلسیم،فسفر،آهن،کاروتن،تیامین،ریبوفلاوین،نیاسین و فلور می باشد. در ضمن حاوی پکتین (به عنوان کلسیم پکتات) به عنوان فیبر محلول موثر در کاهش چربی و قند خون است. محتوای چربی کل میوه عناب بسیار کم است. نسبت اسیدهای چرب اشباع نشده به کل چربی در میوه عناب بالا است، بنابراین متخصصین تغذیه می توانند عناب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی توصیه نمایند.حالا با یه محصول جدید و متنوع (حبه عناب😍) خیلی زود این میوه مغذی رو به برنامه غذاییتون اضافه کنید.😊هم خوشمزس، هم متنوع😉برای اطلاعات بیشتر به کانالمون سر بزنین👇🏻@habbe_annab_khorasan