🖍تمرین معنوی ساده برای پاکسازی یا شفای روح و در نهایت شفای جسم : 🌸 در مکانی آرام به پشت دراز بکشید ، موسیقی های مدیتیشن مثل صدای طبیعت مفید هستند ، ده دقیقه تنفس عمیق داشته باشید، زمانی که احساس کردید در درون، عمیق شده اید، تصور کنید نور سفید الهی به شکل یک دست بزرگ بالای سر شما است و نور آبی رنگ شفا دهنده ی خود را برروی شما میتابد، به تنفس عمیق ادامه دهید، ببینید که این نور آبی از چاکرای فرق سر وارد درون تان میشود و به همین ترتیب تا پایین ترین چاکرا کم کم جریان می یابد و کانال های انرژی تان را پاکسازی و وارد محلی که باید شفا یابد میشود🌸 مثلا اگر افسردگی دارید نور را به چاکرای قلب در مرکز سینه تان متمرکز کنید و به آن شکل دهید، نور را تبدیل به گلی کنید که ابتدا غنچه است و بعد باز و بزرگتر میشود، باور داشته باشد که این اتفاق رخ داده است،چون حقیقتا رخ داده اما برای شما نادیدنی ست یا اگر تعادل انرژی جنسی ندارید، نور یا انرژی ای که در چاکرای خورشیدی در بالای ناف انباشته شده را با دست های فرضی به بالا هدایت کنید و با گلی که ساخته اید، یکی کنید، در ادامه نور تمام بدن تان را پُر میکند، بخش سیاه و مریض درون تان را بنگرید که از شما خارج میشود، میپاشد و از بین میرود، بدنبال این درمان خود را با انرژی عشق معالجه کنید. 🍀🍀🍃🍃🍀🍀هدف سبز - ایده هایی برای زندگی بهتر@hadafesabzgroup