🔴چطور رنگ غذا بر بدن و روحیه اثر می‌گذارد؟در دانش تغذیه تبتی، رنگ غذاها تأثیر خاصی بر بدن و روحیه د

🔴چطور رنگ غذا بر بدن و روحیه اثر می‌گذارد؟در دانش تغذیه تبتی، رنگ غذاها تأثیر خاصی بر بدن و روحیه دارد:🔹سفید: پاکسازی کلیه‌ها، سبکی بدن (مثل برنج، شیر، شلغم)  🔹سبز: بیداری مغز، افزایش تمرکز و تازگی (سبزیجات، کیوی)  🔹زرد: بهبود هضم، مفید برای معده و طحال (زردچوبه، ذرت)  🔹نارنجی: آرامش عصبی، کاهش خستگی، ایجاد شادی (هویج، زردآلو)  🔹قرمز: تقویت گردش خون، افزایش متابولیسم و گرمای بدن (گوجه، انار)  🔹آبی و بنفش: محافظت از رگ‌های خونی، آنتی‌اکسیدان قوی (بلوبری، بادمجان)🔹ترکیب این رنگ‌ها در رژیم غذایی، تعادل بدن و شفافیت ذهن را تقویت می‌کند.هر خانه یک طبیب👌بفرست برای بهترین رفیقت 💥کانال🍃🍂حـــڪیم باشـــے🍂🍃➢✨ @Hakiimbashi