🤒 پیشگیری از سرماخوردگی و گلودرد در مسیر❄️ نشستن مقابل کولر یا تغییر ناگهانی دما، گلودرد و سرماخورد

🤒 پیشگیری از سرماخوردگی و گلودرد در مسیر❄️ نشستن مقابل کولر یا تغییر ناگهانی دما، گلودرد و سرماخوردگی می‌آورد.✅ در مسیر پیاده‌روی: ▪️ در معرض باد سرد مستقیم نباشید.▪️ مایعات گرم و دم‌نوش‌هایی مانند آویشن و بابونه بنوشید.▪️ با شروع گلودرد، پیاز خام بخورید یا کنار خود بگذارید.▪️ دست‌ها را مرتب بشویید و از تماس با افراد بیمار بپرهیزید.▪️ پوشش کافی داشته باشید، حتی در هوای گرم.📌 پیشگیری، ضامن سلامت و پایداری در مسیر زیارت است.#حکیم_خیراندیش #اربعین 💠کانال رسمی حکیم خیراندیش╭──── • 🔸 • ─────╮ @hakimkheirandiish╰──── • 🔸 • ─────╯