‏از خواب که بیدار می‌شی باید یه ربع وقت بذاری بفهمی امروز افسرده‌ی هورمونی هستی یا افسرده‌ی فصلی یا افسرده‌ی ایرانی یا افسرده‌ی اصلی.: Alirezam