📚کتاب زندگی حضورمندانه ❗️چرا گاهی آن‌قدر درگیر بهتر شدن و کامل‌تر شدن خودمان می‌شویم که فراموش می‌

📚کتاب زندگی حضورمندانه ❗️چرا گاهی آن‌قدر درگیر بهتر شدن و کامل‌تر شدن خودمان می‌شویم که فراموش می‌کنیم همین حالا هم به اندازه کافی ارزشمندیم؟ کتاب «زندگی حضورمندانه» اثر برنه براون درباره‌ی پذیرفتن خود، آسیب‌پذیری و رها شدن از فشارِ کامل بودن است. این کتاب…🔆 شروع دوره کتابخوانی 🔆گاهی آن‌قدر درگیر ساختن نسخه‌ی بهتر و کامل‌تری از خودمون می‌شیم که فرصت نمی‌کنیم همین زندگی‌ای رو که داریم، واقعا تجربه کنیم.در دوره «زندگی حضورمندانه» کنار هم درباره‌ی کمال‌گرایی، بایدها، ترس از قضاوت، آسیب‌پذیری و احساس تعلق گفت‌وگو می‌کنیم.قرار نیست دنبال یک نسخه‌ی بی‌نقص از خودمون باشیم؛ قراره تمرین کنیم با خودمون، با همه‌ی ضعف‌ها و ترس‌هامون، صادق‌تر و مهربان‌تر باشیم و ارزشمندی‌مون رو به موفقیت و تایید دیگران گره نزنیم.زندگی حضورمندانه؛ فرصتی برای کمتر کامل بودن و بیشتر زندگی کردن.🌱🤍📚کتاب: زندگی حضورمندانه✍🏽نویسنده: برنه براون👤تسهیلگر: میترا سالاریکارشناسی ارشد زبان و ادبیات انگلیسی، تسهیلگر، مدرس و مترجم در حوزه‌های سواد رسانه‌ای، نقد ادبی و تفکر نقادانه.📍مکان: حضوری، دانشگاه شریف⏰زمان: پنجشنبه‌ها، ساعت ۱۷ تا ۱۹:۳۰📌ظرفیت محدود؛ شروع دوره از ۱۲ شهریور 📘 معرفی کتاب⭕️برای ثبت‌نام با ما در ارتباط باشید.👉🏽⬅️ارتباط با ما:@hamkhan_admin#دوره_کتابخوانی🔆@hamkhanclub💯Website | Instagram | linkdinهمخوان، هم‌دوست، هم‌کتاب