🔆برای روزی که نیامده🔆 _ دوام آوردن و رشد در میانه ابهام و آشوب 🌱زندگی شروع شده، در حالی‌که هیچ‌

🔆برای روزی که نیامده🔆 _ دوام آوردن و رشد در میانه ابهام و آشوب 🌱زندگی شروع شده، در حالی‌که هیچ‌وقت لحظه‌ای نمیرسه که بتونیم به همه‌چیز مسلط باشیم. بعضی چیزها دست ماعه و می‌تونیم کاری کنیم و بعضی چیزها هم در اختیارمون نیست. شاید پذیرفتن این واقعیت چندان خوشایند…🫣 ۶ نشونه که شاید زیادی دنبال کنترل زندگی هستی...ما معمولا فکر می‌کنیم کنترل داشتن یعنی اوضاع رو مدیریت کنیم؛ اما گاهی تلاش برای کنترل همه‌چیز، خودش تبدیل به منبع اضطراب می‌شه.❤️‍🩹👀ببین چندتا از این موقعیت‌ها برات آشناست...1⃣ وقتی چیزی طبق برنامه‌ات پیش نمی‌ره، بیشتر از خود اتفاق، درگیر این می‌شی که «چرا نتونستم کنترلش کنم»؟2⃣ قبل از شروع یک اتفاق مهم، مدام سناریوهای مختلف رو توی ذهنت مرور می‌کنی تا غافلگیر نشی؟3⃣ وقتی نمی‌دونی قراره چه اتفاقی بیفته، ترجیح می‌دی هر کاری بکنی تا اینکه در ابهام بمونی؟4⃣ پیش اومده بدون اینکه واقعا کاری از دستت بربیاد، ساعت‌ها درباره‌ی یک اتفاق فکر کنی؟5⃣ وقتی کسی برخلاف انتظارت رفتار می‌کنه، بیشتر دنبال راهی برای تغییر دادنش هستی تا پذیرفتنش؟6⃣ چقدر از انرژی روزت صرف چیزهایی می‌شه که واقعاً هیچ اختیاری روی اون‌ها نداری؟شاید همیشه مسئله این نباشه که باید بیشتر تلاش کنیم؛گاهی باید یاد بگیریم تشخیص بدیم کجا تلاش کردن فایده داره و کجا باید رها کنیم.🌱✨🫵🏽 حالا تو بگو...کدوم مورد بیشتر شبیه تو بود؟⬅️ارتباط با ما:@hamkhan_admin🔆@hamkhanclub💯Website | Instagram | linkdinهمخوان، هم‌دوست، هم‌کتاب