♨️ خوردن #غذای_چرب در آخر شب باعث می شود #سوخت_ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند♨️ د

♨️ خوردن #غذای_چرب در آخر شب باعث می شود #سوخت_ساز بدن افزایش یابد و سیگنال های مغز فعال تر شوند♨️ در این حالت مغز آرامش لازم برای خوابیدن را ندارد🍃@Healingplants521a