🖍یوگای دیسک کمر🌸بهترین درمان راه رفتن در آب است، انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد و به مهره ها فشا

🖍یوگای دیسک کمر🌸بهترین درمان راه رفتن در آب است، انسان در حال بی وزنی قرار میگیرد و به مهره ها فشار وارد نمیشود. 🆑 @healthy_yoga 🌸🍃