🔺️ خوراکی هایی که لازم است زمان سرماخوردگی بخورید🔹️ مصرف مایعات گرم 🔹️ زنجبیل حاوی برخی ترکیبات ض

🔺️ خوراکی هایی که لازم است زمان سرماخوردگی بخورید🔹️ مصرف مایعات گرم 🔹️ زنجبیل حاوی برخی ترکیبات ضد ویروسی است که می‌توانند در تخریب ویروس‌های مسبب آنفلوانزا و سرماخوردگی، موثر باشند🔹️ سیر🔹️ مصرف مواد مغذی تازه و طبیعی🔹️ غذا‌های غنی از روی🔹️ اجتناب از مصرف محصولات شیرین حاوی شکرJoin ➣ @HIDOKTOR ☜